Alle Angebote zum Thema Ernährungsoptimierung
Ernährungsberatung
Sind Sie auf der Suche nach Gesundheit, Energie und Lebensfreude?
Ich zeige Ihnen wie es geht Nährstoffe zu tanken, Glückshormone anzukurbeln, Lebensenergie zu schöpfen, gute Laune zu boosten und Gesundheit zu genießen! Und vor
allem... sich wohl im eigenen Körper fühlen. Egal ob Sie nur gesünder, bewusster Essen möchten, oder Abnehmen möchten. ich coache Sie individuell. Durch meine eigene sehr lange adipöse
vergangenheit und 20 Jahre im Diätdschungel, profetieren Sie von meiner fachlichen und menthalen Erfahrung.
Ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam Ihre persönliche Ernährungsstrategie. Ich werde Wege und Werkzeuge aufzeigen, dieses Wissen im täglichen Leben erfolgreich umzusetzen.
Einkaufscoaching
Hilfe im Supermarktdschungel ?
Gesundheitsbewusste Ernährung beginnt bereits beim Einkaufen! Ernährungsberatung direkt am Supermarktregal als Grundstein für gesundes Essen, abgestimmt auf Ihre individuelle Ernährungssituation: Allesesser – Vegetarier – Flexitarier – Vegan – Rohkost – Detoxing – Superfoods, etc.
Ich hole Sie dort ab, wo Sie gerade stehen!
Kochcoaching
Kochpartys
Machen Sie Ihre Küche zur Party-Location.
Ob in Ihrer Firma mit Kollegen/Mitarbeitern oder bei Ihnen zu Hause mit Freunden/Verwandten – viele Köche verfeinern den Brei!
Alles, was Sie dafür benötigen, ist eine ausreichend große Küche und 6-10 kochwillige Freunde, Bekannte, Verwandte, Kollegen, Mitarbeiter etc.
Ich kümmere mich um:
- die Auswahl und das Zusammenstellen der Rezepte nach Ihren Wünschen
- den Lebensmitteleinkauf
- weiteres Informationsmaterial für Sie und Ihre Gäste.
Natürlich stehe ich auch während des Events für alle Fragen rund um das Thema „Ernährung“ zur Verfügung.
Mindestteilnehmer: 4Personen
Meditieren lernen
Unser Meditations-Kurs führt sie spielerisch leicht an die Kunst der Mediation heran. Einsteiger sind herzlich willkommen! Entspannen Sie sich mit unseren Tipps und erleben Sie,
wie gut Ihnen Meditation tut.
Hört sich gut an? Dann probieren Sie es einfach einmal aus. Wir freuen uns auf Ihren Besuch bei uns.
